שינה לא רצופה ועם הרבה הפרעות היא בעיה שמוכרת לרבים אך היא נפוצה יותר
בעיקר בערים הגדולות דוגמת תל אביב ואזור המרכז.
הפרעות
שינה באיזור המרכז ברמה מוגברת יכולות להיות עכב עבודה מאומצת יותר
של המתגוררים באזור, עכב קשיים כלכליים שמשפיעים על מנוחה של הנפש או עכב הרעש
והפעילות מסביב לשעון של העיר תל אביב והאזור עצמו.
טיפול
בהפרעות שינה באיזור המרכז יכול להיות
באמצעות כדורים הנימכרים בבתי המרקחת השונים או באמצעות טיפול פשיכולוגי או רפואי
על ידי בעל מקצוע בתחום של טיפול בבעיות שינה.
הפניה לכאלו ניתן לקבל באמצעות קופות החולים ורופא המשפחה וכדאי לטפל
בבעיה שכזו ולמצוא מנוחה ושלווה.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה